ריברסינג - נשימה מודעת 

נשימה מודעת
רברסינג - REBIRTHING

השם רברסינג - לידה מחדש ניתן לתהליך משום שבטעות סברו ראשוני המתרגלים במערב שהתהליך מעורר זיכרונות לידה בלבד. חלקם חוו הזכרות ספונטאנית לפרטים של תהליך הלידה שלהם. בצרוף לתחושת שחרור מלווה הרווחה עזה.
במשך הזמן התברר להם כי למעשה התהליך מנקה כל טראומה שהיא ולא רק את טראומת הלידה.
כיום נקרא התהליך נשימה מודעת וגם נשימת אנרגיה.
שמו של מגלה תהליך הרברסינג, הינו לאונרד אור.
אך שנים לפני שהתוודעתי לתהליך בשמו המערבי ,למדתי תהליך זה מאדם שהתמחה בו באשרם הודי .
בהודו ידוע התהליך כעתיק יומין המסייע להתנקות מגלגולים קודמים ולסיים את מעגל הקרמה.
כפי שכבר נאמר: אין חדש תחת השמש.

מהו התהליך
תהליך הרברסינג, או הנשימה המודעת הינו תהליך שבו נושם המטופל בין 45 דקות לשעה.
התהליך כולו נעשה בשכיבה.
הנשימות נינוחות עמוקות מאוד מלאות ומעוגלות. אין פער בין נשיפה לנשימה ובין נשימה לנשיפה.
ככלל ניתן לתאר את הנשימה הזו כנשימה עמוקה טוטלית רגועה ומחוברת.
ביום יום שלנו המצב היחיד שקרוב לכך היא הנשימה שאנו נושמים בזמן שינה.
תהליך הרברסינג מסייע בהיטהרות פיזית, מנטאלית ורגשית.

זהו תהליך טבעי לחלוטין במהותו הממיס חסימות מכל הסוגים ומאפשר לנו לשוב למצב עוצמתי בריא וטבעי.
התחושה המאפיינת את התהליך היא היטהרות על כל תהליכיה הקלאסיים ולאחר מכן תחושת רוגע טוטלי, שקט שלוה ושלום פנימי עד אין סוף.
התהליך מגרה ומאפשר לזיכרונות עצורים או חוסמים, מן החיים האלה ומגלגולים קודמים, להשתחרר מתת ההכרה. תמונות, מחשבות ותחושות צפות על מנת להישטף החוצה, מתוך המערכת.
תהליך הנשימה מנקה הכול. התהליך מנקה את טראומת הלידה כמו גם טראומת לידות מגלגולים קודמים, כולל לידות שילדנו, לא רק ההיוולדות הפרטית שלנו. התהליך מנקה חסימות אנרגטיות מכל הסוגים ומכל הגלגולים.
הנשימה המלאה והטוטלית היא הגורמת לכל זה להתרחש -האוויר או מדויק יותר - החמצן.
כיום אנו יודעים שלחמצן כוח ריפוי אדיר. מחד החמצן מזין ומאידך מנקה ומטהר. ללא חמצן אין לנו חיים. על רמה פיזית אנו יודעים שבשאיפתו החמצן מספק חיים לגוף ובנשיפתו אנו פולטים רעלים ופסולת. כל תא בגוף משתמש בקומבינציה של חמצן וסוכר כדלק על מנת ליצור אנרגיה. זו הסיבה שכל נשיפה מכילה בתוכה פחמימות ומים. הנשימה היא אחת הדרכים החשובות ביותר לגוף להיפטר מפסולת .
ניקוז הפסולת מתחלק כך בערך:
7% דרך השתן 20% דרך העור ושאר 70% דרך הנשיפה!
כך שבמידה ויצור חי אינו נושם אויר רענן הרי שמערכת כלי הדם שלו אינה יכולה להתנקות די צרכה.
על כן חשוב לרענן חדרים למלא את הבית באוויר צח ולהתרחק מערפיח במידת האפשר.
לא לרענן את החדר באוויר מן החוץ פירושו לחזור ולנשום פנימה את מה שנשפנו מתוכנו. רעלים. להחזיר למערכת כלי הדם שלנו את הפסולת שהוצאנו.
ביום יום אנו נוטים לנשום נשימות שטחיות ועל כן דלות חמצן.
בזמן רברסינג כל נשימה מכילה פי 10-12 יותר חמצן מנשימה רגילה.
אנו יודעים שהמוח אחראי על כל פעולות הגוף והנפש.
עד אמצע שנות השבעים סברו החוקרים שהמוח הוא מעין מחשב יבש העובד על חשמל כדלק המפעיל אותו. אך מאמצע שנות השמונים התברר למדענים מעל כל צל של ספק שהמח הוא למעשה בלוטה ענקית המפרישה וקולטת הורמונים.
כל פעילות המח נשטפת ורוחצת בהורמונים בדומה לשאר בלוטות הגוף שעובדות למעשה בדומה למוח.
כלומר ברור כתוצאה מכך שזיכרונות אינם מאוכסנים רק במוח אלא בכל הגוף. זה מסביר באופן חלקי כיצד משתחררים זיכרונות דרך תהליך הרברסינג.
יותר מכל חלקי הגוף המוח הוא הנזקק לאספקת הדם הגדולה ביותר. הוא מכיל מיליוני נימי דם והוא ניזון מ- 25 אחוז מהחמצן הנכנס לגוף למרות שמשקלו 3 אחוז ממשקל הגוף כולו.
התברר שאצל קשישים הסובלים מהסתיידות עורקים קשה הועלה האי.קיו. לאחר שעברו ניקוי עורקים וכמות רבה יותר של חמצן הגיעה למוחם כתוצאה מכך.
בטעות, מתרגלי הרברסינג הראשונים במערב האמינו שיחד עם האוויר הם נושמים סוג מיוחד של אנרגיה שהיא היא הגורמת לתהליך להתרחש- ובמידה והאנרגיה הזו אינה ננשמת הרי שהתהליך טרם החל.
אך לאמתו של דבר האנרגיה העזה שהמתרגל חווה בעת הרברסינג
א י נ ה ב א ה מבחוץ. חווית האנרגיה אינה אלא התחושה הנגרמת מכך שחסימות ודפוסים אנרגטיים הובאו לידי תזוזה, לידי תהליך פרוק. האנרגיה העזה שהמתרגל חווה אינה אלא אנרגית החסימות שלו עצמו הזעה ונעה החוצה מתוך המערכת שלו ומטהרת אותו. הוכחה לכך אנו רואים לאחר תקופה משמעותית של ניקוי מסיבי כאשר הרברסינג עדין מאוד ושוב אין אנו חווים אנרגיות עזות ועוצמתיות.

הערה חשובה מאוד!
בשום אופן אין זה מומלץ לנסות לנשום נשימות רברסינג לבד ללא הדרכת ריברסר מקצועי.
הסיבה :
תהליך הנשימה האינטנסיבי מנקה טראומות מכל הסוגים.
במידה והאדם נושם ללא ריברסר מקצועי הוא עלול כמעט בוודאות "להיתקע" על הטראומה המתנקה .